微波炉烤地瓜的做法和食材用料及健康功效

本站原创蓝正龙
2017-10-05 15:35:44  阅读：9436+

食材用料

地瓜2个相克食物 厨房纸4张

微波炉烤地瓜的做法

  • 1.地瓜洗净

  • 2.不用沥干水份，直接用厨房纸包住，每个包两张纸

  • 3.送进微波炉，高火叮6分钟

  • 4.停火给地瓜翻个身，继续高火叮6分钟

  • 5.哇～大家闻到香味没有！出炉啦

  • 6.成品图

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