酸奶蜂蜜雪糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效

酸奶:活血化瘀
蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳

食材用料

酸奶200克相克食物蜂蜜20克相克食物

酸奶蜂蜜雪糕的做法

  • 1.洗干净,雪糕模具

  • 2.要用稠一点的酸奶,我用的是安慕希的

  • 3.蜂蜜,用的是黑椴树蜜,味道清单

  • 4.把蜂蜜和酸奶搅拌均匀

  • 5.放进模具

  • 6.放入冰箱,冷冻四个小时