健康功效
豆腐:清热泻火、益气、解毒
香菜:健胃、透疹、增强免疫力
食材用料
| 油少许 | 豆腐2块相克食物 |
| 鱼头一个 | 香菜3根相克食物 |
| 盐少许 | |
鱼头豆腐汤的做法
1.清洗干净鱼头并斩4块,豆腐切小块备用
2.锅里放少许油把鱼头两面煎黄
3.两面煎黄后放入沙锅并倒入适量开水
4.不到5分钟后汤变白了,中小火让其煮多三分钟
5.随后放入豆腐
6.豆腐放入煮开后关火。调入少许的盐和香菜即可
豆腐:清热泻火、益气、解毒
香菜:健胃、透疹、增强免疫力
| 油少许 | 豆腐2块相克食物 |
| 鱼头一个 | 香菜3根相克食物 |
| 盐少许 | |
1.清洗干净鱼头并斩4块,豆腐切小块备用
2.锅里放少许油把鱼头两面煎黄
3.两面煎黄后放入沙锅并倒入适量开水
4.不到5分钟后汤变白了,中小火让其煮多三分钟
5.随后放入豆腐
6.豆腐放入煮开后关火。调入少许的盐和香菜即可