营养八宝粥的做法和食材用料及健康功效

本站原创杨林
2017-10-09 18:10:23  阅读：4397+

食材用料

八宝米 冰片糖
水

营养八宝粥的做法

  • 1.准备八宝米

  • 2.洗好放锅里浸泡一夜，煲的时候容易烂。

  • 3.放入冰片糖，不喜欢吃甜的可以少放点。我们比较喜欢吃甜。

  • 4.按下煲粥键，煲30分钟

  • 5.煲好的粥

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