健康功效
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
红豆：理气、清热解毒、活血
食材用料
| 红米一把 | 红枣8粒相克食物 |
| 红豆一把相克食物 | 核桃仁适量 |
| 赤砂糖适量相克食物 | |
红枣红米红豆核桃粥的做法
1.将红豆红米冷水浸泡2个小时
2.赤砂糖待用
3.红豆红米洗干净入锅，加入清水及红枣核桃仁，熬煮一个半小时
4.出锅后加入赤砂糖 拌匀即可
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
红豆：理气、清热解毒、活血
| 红米一把 | 红枣8粒相克食物 |
| 红豆一把相克食物 | 核桃仁适量 |
| 赤砂糖适量相克食物 | |
1.将红豆红米冷水浸泡2个小时
2.赤砂糖待用
3.红豆红米洗干净入锅，加入清水及红枣核桃仁，熬煮一个半小时
4.出锅后加入赤砂糖 拌匀即可
