绿豆汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

绿豆:暖肝、利水、清热
冰糖:和胃、健脾、润肺止咳

食材用料

绿豆相克食物冰糖相克食物

绿豆汤的做法

  • 1.原图料

  • 2.绿豆买回来,稍微挑一下,把坏的挑出来。然后用凉水泡半个小时,然后洗干净。

  • 3.电压力锅中凉水,倒入绿豆,开水的用量以没过绿豆2,3公分为好

  • 4.压力锅选择[豆蹄筋]键,35分钟左右。压力选择--难熟。口感选择--浓郁。

  • 5.开盖后捞出绿豆皮,放入适量的冰糖。

  • 6.放入冰箱里或不烫的时候喝,感觉也非常不错。绿豆有解湿热气功效,夏天不嫌麻烦的话,在家可以多煮来喝喝。