蒸鱼滑的做法和食材用料及健康功效

本站原创甄妮
2017-10-11 20:27:13  阅读：5050+

食材用料

鲫鱼沫350克油少许

蒸鱼滑的做法

  • 1.现买回来的鲫鱼沫，已经调味过的

  • 2.碟子地下抹少许油防止粘底，用勺子挤出大小合适的丸子

  • 3.锅中加水烧开

  • 4.放入挤好的鱼滑上锅蒸

  • 5.大火蒸约十分钟鱼丸变白，用筷子戳一下，没有粘住就是熟了

  • 6.蒸好后的鱼滑出锅了！QQ哒！

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