健康功效
海苔：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管
食材用料
| 热唿唿的白饭1碗 | 牛油1小块约10g |
| 酱油几滴就好 | 海苔适量相克食物 |
| 七味唐辛子适量 | |
牛油拌饭的做法
1.准备好所有材料及热唿唿的白饭。
2.在白饭中间挖个洞，放入奶油，约等30秒，让饭的热气稍稍融化奶油。
3.加入几滴的酱油。只要一点点。
4.撒上海苔及七味唐辛子，马上吃。
海苔：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管
| 热唿唿的白饭1碗 | 牛油1小块约10g |
| 酱油几滴就好 | 海苔适量相克食物 |
| 七味唐辛子适量 | |
1.准备好所有材料及热唿唿的白饭。
2.在白饭中间挖个洞，放入奶油，约等30秒，让饭的热气稍稍融化奶油。
3.加入几滴的酱油。只要一点点。
4.撒上海苔及七味唐辛子，马上吃。
