紫薯粥的做法和食材用料及健康功效

本站原创李若彤
2017-10-12 15:53:00  阅读：5639+

健康功效

紫薯：补脾、益气、宽肠通便

食材用料

紫薯5个相克食物 剩饭两碗
水适量 冰片糖2小块

紫薯粥的做法

  • 1.紫薯削好皮洗干净

  • 2.切凌型厚一点

  • 3.剩饭放入锅里加入水

  • 4.放入紫薯

  • 5.加入冰片糖

  • 6.放入电压锅里煲30分钟，煲好焖半个钟

  • 7.煲好的粥

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