健康功效
冰糖：和胃、健脾、润肺止咳
牛奶：富含蛋白质
食材用料
| 燕窝3盏 | 冰糖40克相克食物 |
| 牛奶500克相克食物 | |
牛奶燕窝的做法
- 1.燕窝加入清水泡发6小时
- 2.将泡发好的燕窝捞起
- 3.用镊子夹去燕毛
- 4.用清水冲洗几遍
- 5.炖盅加入冰糖和燕窝
- 6.电炖锅放入蒸架、加入适量的水
- 7.放入炖盅
- 8.定时1小时
- 9.时间剩下15分钟时加入牛奶，继续炖煮至完成
- 10.一道美味的牛奶燕窝就完成了
- 11.我是千里駒，来香哈一起交流吧！
冰糖：和胃、健脾、润肺止咳
牛奶：富含蛋白质
| 燕窝3盏 | 冰糖40克相克食物 |
| 牛奶500克相克食物 | |
