健康功效
红豆：理气、清热解毒、活血
食材用料
| 红豆500克相克食物 | 糖200克相克食物 |
| 油150克 | 水适量 |
粗犷版红豆沙的做法
1.红豆泡发一晚，加入刚没过红豆的水，高压锅按豆类煮熟红豆
2.熟红豆连汤一起取出放盆内（我水放得少，都熬干了）
3.把红豆打细腻。人家用料理机、豆浆机，我懒～用的打蛋器，嘿嘿！
4.打好的红豆放入锅内，加入油，小火翻炒
5.油炒至吸收放入白糖
6.小火翻炒至不粘锅
7.挑起也不掉
8.装入盆内晾凉，看着很赞哦！
9.跟外面卖的比也不会差
10.自己做的好好吃，不会很甜腻
