健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 方便面1袋 | 鸡蛋1个相克食物 |
| 胡萝卜适量相克食物 | 白菜叶适量 |
| 油适量 | 盐适量 |
| 醋适量相克食物 | 鸡精适量 |
时蔬炒泡面的做法
1.准备方便面一袋,鸡蛋一个。
2.胡萝卜和白菜叶洗干净切丝。
3.将方便面用沸水泡好,放入冷水中浸泡一下,沥干水备用。
4.鸡蛋打散,锅中放油,倒入鸡蛋,炒至鸡蛋凝固盛出备用。
5.锅中少许油,倒入胡萝卜丝和白菜叶翻炒片刻。
6.倒入方便面加盐翻炒。
7.再放入炒好的鸡蛋。
8.翻炒均匀滴几滴醋,加鸡精即可出锅。
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
| 方便面1袋 | 鸡蛋1个相克食物 |
| 胡萝卜适量相克食物 | 白菜叶适量 |
| 油适量 | 盐适量 |
| 醋适量相克食物 | 鸡精适量 |
1.准备方便面一袋,鸡蛋一个。
2.胡萝卜和白菜叶洗干净切丝。
3.将方便面用沸水泡好,放入冷水中浸泡一下,沥干水备用。
4.鸡蛋打散,锅中放油,倒入鸡蛋,炒至鸡蛋凝固盛出备用。
5.锅中少许油,倒入胡萝卜丝和白菜叶翻炒片刻。
6.倒入方便面加盐翻炒。
7.再放入炒好的鸡蛋。
8.翻炒均匀滴几滴醋,加鸡精即可出锅。