苹果派的做法和食材用料及健康功效

健康功效

苹果:除烦、养胃、生津

食材用料

苹果两个相克食物 蛋挞皮六个
白糖40克相克食物 生粉一匙
三四匙

苹果派的做法

  • 1.准备好食材

  • 2.苹果去皮和心,切小粒

  • 3.锅里下少许的油把苹果炒一会,下白糖等白糖化

  • 4.再放生粉水炒圴勺把生粉是煮透明就好了

  • 5.苹果馅就做好了放凉

  • 6.蛋挞皮去掉箔薄纸,把皮擀平

  • 7.擀好用一张放苹果馅,再拿另外一张对齐捏紧

  • 8.边切掉,上面轻轻划一刀

  • 9.烤盘放上油纸把做好的苹果派放下,放进烤箱180度25分钟

  • 10.时间到很香的苹果派好了,

  • 11.来一张摆盘的,很香脆