鱿魚炒青椒的做法和食材用料及健康功效

本站原创田震
2017-10-14 06:31:01  阅读：8053+

食材用料

鱿魚 青椒、胡萝卜
油、姜、蒜

鱿魚炒青椒的做法

  • 1.鱿魚洗净,切块备用.

  • 2.青椒、坍萝卜洗净切好备用.

  • 3.加油下姜、蒜.

  • 4.先下胡萝卜后下鱿魚.

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