健康功效
山药：止泻、健脾、补肺
食材用料
| 山药一根相克食物 | 猪排骨500g |
| 葱两根相克食物 | 生姜四片相克食物 |
| 盐适量 | 枸杞少量相克食物 |
山药炖排骨的做法
1.先将猪排骨洗干净，锅里烧开水放排骨淖水，去除血水后再次洗干净
2.山药削皮洗干净，准备生姜切片
3.山药切成块状
4.先将排骨放在锅里焖煮四十分钟，再放山药一起煲20分钟左右，至山药熟烂即可。
5.放入盐调味，再放洗好的枸杞，香葱即可
山药：止泻、健脾、补肺
| 山药一根相克食物 | 猪排骨500g |
| 葱两根相克食物 | 生姜四片相克食物 |
| 盐适量 | 枸杞少量相克食物 |
1.先将猪排骨洗干净，锅里烧开水放排骨淖水，去除血水后再次洗干净
2.山药削皮洗干净，准备生姜切片
3.山药切成块状
4.先将排骨放在锅里焖煮四十分钟，再放山药一起煲20分钟左右，至山药熟烂即可。
5.放入盐调味，再放洗好的枸杞，香葱即可
