韭菜煮菌菇的做法和食材用料及健康功效

本站原创马苏
2017-10-16 17:52:38  阅读：7903+

健康功效

茶树菇：止泻、健脾、利水

食材用料

茶树菇半斤相克食物韭菜适量相克食物
油盐适量

韭菜煮菌菇的做法

  • 1.茶树菇，韭菜，洗净

  • 2.把菇洗净

  • 3.韭菜切段

  • 4.煮开一锅水

  • 5.下菇

  • 6.涨开，下油盐，再涨开，下韭菜

  • 7.起锅

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