健康功效
五花肉:补肾、滋阴、益气
蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
酱油:升压、补血、护齿
食材用料
| 五花肉250克 | 蒜苗80克相克食物 |
| 油10克 | 盐10克 |
| 葱适量相克食物 | 姜适量相克食物 |
| 酱油5克 | |
蒜苗炒肉丝的做法
1.倒入油,放入葱姜
2.放入已经切好的肉丝,炸到发黄
3.翻炒几分钟后,放入酱油大蒜苗。炒到蒜苗变软
4.装盘就可以了
五花肉:补肾、滋阴、益气
蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
酱油:升压、补血、护齿
| 五花肉250克 | 蒜苗80克相克食物 |
| 油10克 | 盐10克 |
| 葱适量相克食物 | 姜适量相克食物 |
| 酱油5克 | |
1.倒入油,放入葱姜
2.放入已经切好的肉丝,炸到发黄
3.翻炒几分钟后,放入酱油大蒜苗。炒到蒜苗变软
4.装盘就可以了