水煮花生的做法和食材用料及健康功效

本站原创陈思成
2017-10-16 22:16:05  阅读：5262+

健康功效

花生：健脾、化痰、润肺

食材用料

花生1000克相克食物八角10克
盐适量 水适量

水煮花生的做法

  • 1.花生清洗干净.多泡一会去除泥巴

  • 2.加八角

  • 3.加适量的盐.

  • 4.加水煮20分钟左右.之后焖煮15分钟好进盐.

  • 5.冷凉就可以吃了

  • 6.摆拍

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