秋葵炒虾球的做法和食材用料及健康功效

食材用料

大虾 秋葵
蚝油 蒜片 姜片

秋葵炒虾球的做法

  • 1.秋葵切开,虾去壳去肠洗净

  • 2.秋葵用水煮下

  • 3.放入蒜片姜片爆香,加秋葵虾球炒匀

  • 4.加入蚝油 胡椒粉炒匀装碟