清炒生菜的做法和食材用料及健康功效

本站原创张宇
2017-10-17 02:05:19  阅读：1868+

健康功效

生菜：安神、清热、促进生长、发育

食材用料

生菜4大颗相克食物 蒜坨1个
盐1.5勺 鸡精1勺
葱少许相克食物

清炒生菜的做法

  • 1.准备好备用

  • 2.油烧热，先放入葱和蒜末爆出香味

  • 3.加入生菜，放入调料，不停翻炒

  • 4.清凉可口的生菜呈现出来了

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