豆浆水果粥的做法和食材用料及健康功效

本站原创胡兵
2017-10-18 01:21:40  阅读：5519+

健康功效

苹果：除烦、养胃、生津
香蕉：暖肝、润肺、清热

食材用料

剩粥一碗苹果一个相克食物
香蕉一个相克食物豆浆适量相克食物
糖适量相克食物

豆浆水果粥的做法

  • 1.准备食材

  • 2.苹果香蕉去皮切丝切块

  • 3.豆浆 粥 水果倒进锅里 快速搅拌

  • 4.粥熟，起锅

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