冰糖雪梨银耳羹的做法和食材用料及健康功效

本站原创王心凌
2017-10-18 09:52:35  阅读：6949+

健康功效

银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压

食材用料

银耳适量相克食物梨一个相克食物
冰糖适量相克食物

冰糖雪梨银耳羹的做法

  • 1.准备食材冰糖银耳和梨

  • 2.银耳泡俩小时

  • 3.泡发的银耳下锅煮

  • 4.梨切碎和冰糖一起放入锅中

  • 5.煮三十分钟

  • 6.好啦，可以喝啦

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