山药泥的做法和食材用料及健康功效

食材用料

熟山药2根

山药泥的做法

  • 1.准备好山药

  • 2.将山药揭皮

  • 3.放入保鲜袋

  • 4.打结

  • 5.用擀面杖擀成泥

  • 6.装盘(浇了层蜂蜜所以变白了)