自制冬瓜茶的做法和食材用料及健康功效

食材用料

冬瓜皮2片 冬瓜瓤适量
红糖20克相克食物

自制冬瓜茶的做法

  • 1.食材洗净

  • 2.冬瓜皮切片,瓤切块

  • 3.冬瓜皮和瓤放入锅里,加入红糖

  • 4.加入适量的水煮20分钟,晾凉后过滤装杯子里

  • 5.成品图