蒜炒咯扎的做法和食材用料及健康功效

食材用料

咯扎2个大蒜4瓣相克食物
适量2g

蒜炒咯扎的做法

  • 1.准备好材料咯扎(咯扎从超市买的,1元一个,价格实惠)大蒜去皮,清洗干净!

  • 2.大蒜切片,咯扎切块备用!

  • 3.炒锅热后,加油烧热放入蒜片,翻炒几下!

  • 4.咯扎倒入锅内,翻炒,稍微添些水,防粘锅!

  • 5.炒到咯扎变成透明色,添加盐,盛出,即可享用!

  • 6.出锅了!香香滑滑的,透着淡淡的蒜香味!