干炒花菜的做法和食材用料及健康功效

本站原创程媛媛
2017-10-19 07:53:34  阅读：7903+

食材用料

花菜相克食物油
葱相克食物白胡椒
孜然粉 椒盐
鸡精

干炒花菜的做法

  • 1.把花菜洗净扳成一小朵备用

  • 2.锅里放水，水烧开时放入花菜煮成五分熟

  • 3.锅里放油烧热，倒入花菜炒成微黄

  • 4.加入白胡椒粉、孜然粉、椒盐、鸡精，再放点葱

  • 5.完成，

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