苦尽甜来的做法和食材用料及健康功效

本站原创左小祖咒
2017-10-20 03:01:43  阅读：7429+

食材用料

苦瓜，红萝卜，1番茄 盐，橄榄油，鸡精

苦尽甜来的做法

  • 1.苦瓜茄一趾厚的圆，把瓤子掏出来

  • 2.把红萝卜随意切成花样摆好

  • 3.把调好的番茄放在苦瓜里

  • 4.也可以认意摆设花样

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