健康功效
生菜：安神、清热、促进生长、发育
食材用料
| 生菜200克相克食物 | 蒜泥适量 |
| 香油适量 | 盐适量 |
| 辣椒油适量 | 清水适量 |
| 醋适量相克食物 | |
蘸汁生菜的做法
1.生菜去根
2.加盐浸泡洗净
3.生菜洗净后控水
4.把生菜，摆好盘。
5.加蒜泥、清水，盐，辣椒油，香油调汁。
6.生菜和蒜泥汁，一同上桌。
生菜：安神、清热、促进生长、发育
| 生菜200克相克食物 | 蒜泥适量 |
| 香油适量 | 盐适量 |
| 辣椒油适量 | 清水适量 |
| 醋适量相克食物 | |
1.生菜去根
2.加盐浸泡洗净
3.生菜洗净后控水
4.把生菜，摆好盘。
5.加蒜泥、清水，盐，辣椒油，香油调汁。
6.生菜和蒜泥汁，一同上桌。
