清炒刀豆的做法和食材用料及健康功效

本站原创赵文卓
2017-10-21 01:22:00  阅读：6258+

食材用料

刀豆适量 肉适量
红辣椒3个大蒜3瓣相克食物

清炒刀豆的做法

  • 1.刀豆洗净

  • 2.刀豆切丝备用

  • 3.肉、红辣椒、大蒜切好，准备好

  • 4.锅加入油至热中火，肉倒入锅加入适量盐翻炒至熟剩出

  • 5.锅油烧制冒泡刀豆丝入锅，大火爆炒

  • 6.大蒜、红辣椒翻炒下，肉也加入中火翻炒准备出锅

  • 7.关火，出锅！清清爽爽的一道菜OK了！开餐咯

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