绿豆糖水的做法和食材用料及健康功效

健康功效

绿豆:暖肝、利水、清热
花生:健脾、化痰、润肺
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

绿豆一碗相克食物花生适量相克食物
2片相克食物冰糖适量相克食物

绿豆糖水的做法

  • 1.把材料准备好

  • 2.把绿豆和花生泡3个小时

  • 3.把所以材料放入高压锅煮,加一勺水,调到豆类煮开

  • 4.成品装碗