红烧面筋的做法和食材用料及健康功效

食材用料

面筋两个红椒半个
适量适量
鸡精适量 生抽两勺
老抽一勺一勺相克食物
三粒相克食物三片相克食物

红烧面筋的做法

  • 1.面筋和红椒洗净

  • 2.面筋,红椒,姜蒜切片,

  • 3.锅中放油,放入面筋翻炒

  • 4.炒至面筋两面发黄,放入姜蒜爆香

  • 5.再放入糖,盐,生抽和老抽炒匀

  • 6.放入清水,焖上五分钟

  • 7.待汤汁焖干放入红椒炒至断生

  • 8.最后放入鸡精,起锅装盘

  • 9.成品图