玉米胡萝卜排骨汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

排骨:补肾、益气、润燥
玉米:健脾、利水、祛湿
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

排骨1天相克食物玉米半根相克食物
胡萝卜半根相克食物适量

玉米胡萝卜排骨汤的做法

  • 1.准备食材!

  • 2.玉米,胡萝卜切块和排骨加清水一起放锅里!

  • 3.锅里煮开!

  • 4.转电炖锅煮1.5小时!

  • 5.锅里放适量盐即可!