健康功效
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
| 猪肉馅250克 | 胡萝卜1根相克食物 |
| 玉米粒50克 | 干虾仁10克 |
| 葱末适量 | 玉米淀粉适量 |
| 馄饨皮250克 | 生抽适量 |
| 耗油适量 | 白糖适量相克食物 |
| 鸡粉适量 | 盐适量 |
三鲜烧麦的做法
1.准备好猪肉馅
2.胡萝卜切末，玉米粒，干虾仁（需提前泡好），葱末
3.肉馅放入干虾仁，玉米粒，胡萝卜，葱末，盐，生抽，耗油，白糖，鸡粉，玉米淀粉
4.用筷子往顺时针方向搅拌均匀，（切记不用放水），备好所需的馄饨皮
5.取一张馄饨皮，将四个边角剪成弧形，将肉馅放入馄饨皮上
6.用虎口收紧的同时，将肉馅往上推，包成烧麦形状，待用
7.依次包好所有的烧麦，放入涂好油的蒸锅里，盖好锅盖，锅中烧开水，转中火蒸15分钟即可
8.待蒸制时间已到，即可享用鲜香可口的烧麦了
