西红柿莼菜鸡蛋汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

西红柿:暖肝、健胃、消食积
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

莼菜50克相克食物 鸡精适量
西红柿一个相克食物适量
鸡蛋一个相克食物香葱一根相克食物

西红柿莼菜鸡蛋汤的做法

  • 1.西红柿洗净 切片备用

  • 2.莼菜洗净 备用

  • 3.热锅少许油 放入西红柿 翻炒

  • 4.西红柿翻炒一分钟 加水

  • 5.水烧开 放入莼菜 在打个鸡蛋花

  • 6.放点香葱和适量香油