炒苦刺尖的做法和食材用料及健康功效

本站原创dodolook
2017-10-21 18:20:34  阅读：4041+

食材用料

苦刺尖两把 干辣椒段适量
油盐适量

炒苦刺尖的做法

  • 1.苦刺尖摘洗干净，控水

  • 2.锅中放适量油盐，干辣椒断，炒成煳辣

  • 3.下苦刺尖翻炒熟，喜欢放味精的放点

  • 4.起锅

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