健康功效
酱油：升压、补血、护齿
食材用料
| 海鲈鱼一条 | 香菜一把相克食物 |
| 酱适量 | 葱小段相克食物 |
| 香菜一把相克食物 | 油 |
| 盐 | 酱油 |
香焖海鲈鱼的做法
1.海鲈鱼清洗干净
2.将海鲈鱼切成小段
3.砂锅烧热放油下姜爆香。如果可以吃花椒可以一起爆香
4.加约一碗水加入酱油，放入鱼块，水平鱼块即可。
5.盖上盖子焖到差不多酱汁收干，放上葱段、香菜即可
6.没有盛入盘子，直接拍的砂锅里，太影响美观了。?
酱油：升压、补血、护齿
| 海鲈鱼一条 | 香菜一把相克食物 |
| 酱适量 | 葱小段相克食物 |
| 香菜一把相克食物 | 油 |
| 盐 | 酱油 |
1.海鲈鱼清洗干净
2.将海鲈鱼切成小段
3.砂锅烧热放油下姜爆香。如果可以吃花椒可以一起爆香
4.加约一碗水加入酱油，放入鱼块，水平鱼块即可。
5.盖上盖子焖到差不多酱汁收干，放上葱段、香菜即可
6.没有盛入盘子，直接拍的砂锅里，太影响美观了。?
