健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
牛奶：富含蛋白质
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
| 鸡蛋两枚相克食物 | 小番茄20片 |
| 牛奶180ml相克食物 | 白糖相克食物 |
| 芝麻油 | |
圣女果蒸蛋的做法
1.蛋液在大碗中打散，一点点加入牛奶和白糖继续打至细滑无杂质。
2.每个碗中十片番茄加上纱布将蛋液倒入。无泡泡的哦~
3.开火烧水。
4.水烧开后蒙上纱布开蒸咯~
5.8分钟关火起锅。
6.淋上芝麻油配上半只小番茄，好新鲜的~
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
牛奶：富含蛋白质
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀
| 鸡蛋两枚相克食物 | 小番茄20片 |
| 牛奶180ml相克食物 | 白糖相克食物 |
| 芝麻油 | |
1.蛋液在大碗中打散，一点点加入牛奶和白糖继续打至细滑无杂质。
2.每个碗中十片番茄加上纱布将蛋液倒入。无泡泡的哦~
3.开火烧水。
4.水烧开后蒙上纱布开蒸咯~
5.8分钟关火起锅。
6.淋上芝麻油配上半只小番茄，好新鲜的~
