健康功效
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
食材用料
| 黑木耳15g相克食物 | 红枣55g相克食物 |
| 葡萄干40g | 红糖55g相克食物 |
| 水1000ml | |
黑木耳红枣汤的做法
1.准备齐所有物资
2.取出汤料包内材料，木耳用温水泡发，红枣和葡萄干用温水洗净。
3.锅中加水放入所有材料，煮15分钟即可。
4.月经前三天每天食用，可增加排量，补益气血，排毒暖宫。
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
| 黑木耳15g相克食物 | 红枣55g相克食物 |
| 葡萄干40g | 红糖55g相克食物 |
| 水1000ml | |
1.准备齐所有物资
2.取出汤料包内材料，木耳用温水泡发，红枣和葡萄干用温水洗净。
3.锅中加水放入所有材料，煮15分钟即可。
4.月经前三天每天食用，可增加排量，补益气血，排毒暖宫。
