健康功效
银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压
冰糖：和胃、健脾、润肺止咳
食材用料
| 枸杞适量相克食物 | 银耳适量相克食物 |
| 葡萄干适量 | 冰糖适量相克食物 |
| 水适量 | |
枸杞银耳糖水的做法
1.准备好银耳，冰糖，枸杞，葡萄干
2.枸杞，银耳用水泡发
3.泡好清洗干净的银耳，枸杞
4.锅中加入水，放入银耳冰糖。枸杞，葡萄干，大火煮开，小火煮15分钟
5.煮好的枸杞银耳糖水
银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压
冰糖：和胃、健脾、润肺止咳
| 枸杞适量相克食物 | 银耳适量相克食物 |
| 葡萄干适量 | 冰糖适量相克食物 |
| 水适量 | |
1.准备好银耳，冰糖，枸杞，葡萄干
2.枸杞，银耳用水泡发
3.泡好清洗干净的银耳，枸杞
4.锅中加入水，放入银耳冰糖。枸杞，葡萄干，大火煮开，小火煮15分钟
5.煮好的枸杞银耳糖水
