茶树菇炒肉片的做法和食材用料及健康功效

健康功效

茶树菇:止泻、健脾、利水
猪肉:补肾、滋阴、益气

食材用料

茶树菇8两相克食物猪肉5两相克食物
适量青椒3个相克食物
2个相克食物两片相克食物
适量 鸡精适量
葱花2根 豆粉适量

茶树菇炒肉片的做法

  • 1.切好肉片用豆粉,蒜,姜腌制,

  • 2.放入适量的油,烧热放入肉用大火炒,放入青椒

  • 3.肉炒三分钟放入茶树菇,炒至五分钟放入盐,在炒两分钟,放入鸡精,葱花

  • 4.起锅,完成