绿豆薏米糖水的做法和食材用料及健康功效

本站原创张信哲
2017-10-23 17:47:35  阅读：9359+

健康功效

绿豆：暖肝、利水、清热
薏米：健脾、利湿、除痹

食材用料

绿豆相克食物薏米相克食物
冰糖相克食物

绿豆薏米糖水的做法

  • 1.绿豆薏米洗净，浸泡一个小时左右。

  • 2.之后加入清水绿豆,薏米. 冰糖放进锅里熬到绿豆烂为止。

  • 3.也可以熬成一碗清淡的粥,不放冰糖。

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