油菜虾米的做法和食材用料及健康功效

本站原创于娜
2017-10-24 02:26:35  阅读：6961+

健康功效

油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿
虾米：补肾壮阳、托毒、升压

食材用料

油菜适量相克食物虾米少量相克食物
味达美酱油 海天耗油

油菜虾米的做法

  • 1.热油，放葱花，放虾米，炒出香味

  • 2.放油菜

  • 3.等油菜稍微熟一点，放味达美和耗油

  • 4.炒熟即可

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