健康功效
料酒：活血化瘀
食材用料
| 鳕鱼片两片 | 料酒四盖 |
| 黑胡椒粉适量 | 装饰物随意 |
| 盐少许 | |
香煎鳕鱼排的做法
1.鳕鱼洗干净。
2.用盐和黑胡椒粉，料酒腌制20分钟。
3.锅内烧油，锅温时下鳕鱼片。
4.翻面煎熟即可，再撒上黑胡椒粉。
5.装饰一下，开吃吧，吃之前滴点柠檬汁。
6.再来一张。
料酒：活血化瘀
| 鳕鱼片两片 | 料酒四盖 |
| 黑胡椒粉适量 | 装饰物随意 |
| 盐少许 | |
1.鳕鱼洗干净。
2.用盐和黑胡椒粉，料酒腌制20分钟。
3.锅内烧油，锅温时下鳕鱼片。
4.翻面煎熟即可，再撒上黑胡椒粉。
5.装饰一下，开吃吧，吃之前滴点柠檬汁。
6.再来一张。
