蒜蓉炒油麦菜的做法和食材用料及健康功效

本站原创刘恩佑
2017-10-24 01:44:28  阅读：5310+

健康功效

油麦菜：活血化瘀

食材用料

蒜头相克食物油麦菜相克食物
盐油

蒜蓉炒油麦菜的做法

  • 1.准备油麦菜

  • 2.洗干净，分成三段备用

  • 3.蒜头洗好切碎

  • 4.锅烧热放入油油热后放入蒜蓉爆

  • 5.再倒入油麦菜翻炒

  • 6.炒得熟了，加入少许盐即可

  • 7.装盘

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