香肠咸菜炒蚕豆的做法和食材用料及健康功效

食材用料

带壳蚕豆2斤半 特级香肠半根
咸菜1小把 油,盐,鸡精,苹果醋。适量

香肠咸菜炒蚕豆的做法

  • 1.备材料。

  • 2.剥豆。

  • 3.锅里水烧开,蚕豆下锅汆。放点盐。

  • 4.捞起沥干备用。

  • 5.咸菜洗净。

  • 6.切成末。

  • 7.香肠开水泡过。

  • 8.切成小片。

  • 9.起油锅,下香肠片翻炒。

  • 10.倒入蚕豆翻炒。

  • 11.倒入咸菜,翻炒,放黄酒,糖。

  • 12.加开水至菜平,大火烧。

  • 13.烧至蚕豆熟透,汤汁收浓,加鸡精。

  • 14.起锅装盆。