糯玉米的做法和食材用料及健康功效

本站原创张震岳
2017-10-26 17:28:13  阅读：2172+

健康功效

玉米：健脾、利水、祛湿

食材用料

玉米5棒相克食物

糯玉米的做法

  • 1.玉米除去叶子和胡须，留最里层的玉米叶子

  • 2.高压锅加水，放入玉米，烧开后压十分钟

  • 3.煮好的玉米

  • 4.可以吃啦

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