豆角鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效

豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

豆角一小把相克食物鸡蛋6个相克食物
适量适量

豆角鸡蛋的做法

  • 1.豆角洗净

  • 2.切碎

  • 3.放油盐拌好入锅蒸熟

  • 4.打蛋液

  • 5.把蒸熟的豆角倒入蛋液

  • 6.加一点盐拌匀

  • 7.锅入油倒入拌好的蛋液

  • 8.翻炒至熟即可

  • 9.装盘