葱煎豆腐的做法和食材用料及健康功效

健康功效

豆腐:清热泻火、益气、解毒
醋:消食积、解毒、补血

食材用料

豆腐一盘相克食物半颗相克食物
鸡蛋液一个 生抽适量
适量 五香粉适量
色拉油适量白糖适量相克食物
少许相克食物 姜末少许

葱煎豆腐的做法

  • 1.豆腐切片洗净控水

  • 2.鸡蛋打碎,打均匀

  • 3.将豆腐放入鸡蛋液内沾均匀

  • 4.炒锅放油适量,将豆腐放入,煎至两面金黄

  • 5.葱切丝

  • 6.生抽,盐,五香粉,白糖,醋调好汁

  • 7.另起锅放油烧热,放入姜末爆香,放入葱丝快速翻炒

  • 8.倒入煎好的豆腐

  • 9.加入料汁翻炒

  • 10.盛盘食用