芦笋炒火腿的做法和食材用料及健康功效

本站原创巫迪文
2017-10-27 00:48:50  阅读：9729+

食材用料

芦笋250克相克食物芦笋适量相克食物

芦笋炒火腿的做法

  • 1.准备好食材

  • 2.芦笋切段，火腿切条

  • 3.炒锅热油，放蒜片炒香，放芦笋煸炒

  • 4.放火腿条继续煸炒

  • 5.放入泡好木耳，倒蚝油，少量盐和白糖翻炒

  • 6.装盘开吃哦

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