南瓜猪肉盅的做法和食材用料及健康功效

健康功效

猪肉:补肾、滋阴、益气

食材用料

小南瓜4个猪肉适量相克食物
1盐勺 耗油1勺
生抽1勺 地芪适量

南瓜猪肉盅的做法

  • 1.小南瓜洗净开口,掏出籽

  • 2.将肉馅,生抽,耗油,地芪(切碎),盐,加一点点水按一个方向搅拌均匀

  • 3.将搅拌好的肉馅塞到南瓜里

  • 4.锅里加水,大火烧开水后再蒸半小时